簡単なぬか漬けの楽しみ方 健康・ダイエット・美容にもよいよ！
５月からなぜか「ぬか漬け」を始めました。
なぜ始めたのかは忘れたんだけど、たしかルーティン的なことが得意というか…落ち着くというか…な私の性質を見て彼がなんとなく勧めたのが初めだったはず。…そこでなぜ「ぬか漬け」だったのかは謎 ...
【自立支援医療】と【精神障がい者保健福祉手帳】申請までの流れ。
とにかくいろいろ必要で面倒な手続きでしたが、せっかく利用できる制度があるのだからと、がんばって申請してきました。
私は同居人に手伝ってもらいつつ、窓口に行くこと３回目でやっと申請できました。
心療内科・精神科の受診、診察。こんな感じでした。
うまく眠れない、気分の落ち込みが続いている。なんだか調子がおかしいけれど、身体には異常がなかった…など、そんな時は心療内科（精神科）へ行ってみましょう。
海外のドラマ、映画などではけっこう気軽に受診する様子が出てきますよね ...